和太鼓演奏・指導/ドントト脳活トレーニング
 上杉美穂

PROJECT

ドントト脳活トレーニング

ドントト脳活トレーニングとは?

ドントト脳活トレーニングは、和太鼓の動きを取り入れた脳活トレーニングです。

音楽療法、作業療法、口腔体操を掛け合わせたプログラム。座ったままでも打てるよう工夫を凝らしたオリジナルの和太鼓&太鼓台と一緒に、上杉美穂が施設にお伺いします。リズム遊びをしながら一緒に楽しく認知症予防&リハビリをしましょう!

こんな方におすすめです

  • 日常の一コマに楽しく脳トレを取り入れたい方
  • 年齢問わず、人数問わず、リズム遊びがしたい方
  • 車椅子でも棒が握れる方
  • 簡単に太鼓の作曲がしたい方
  • 本物の和太鼓に触れてみたい方

レクリエーションの流れ

高齢者施設さんでのレクリエーションの流れ(一例)をご紹介。
まずは自由に太鼓の音を出すところからスタートします。

  • 準備体操〈その1〉おろしから…世界一かっこいいポーズ!!
  • 準備体操〈その2〉まねっこ体操(先生の真似をして叩こう!)
  • ちょっと難しい頭の体操「ドンはいっ!ドンはいっ!、ドンドン…」簡単なリズムを叩いてみよう!
  • 季節のお題(ことば)を使ってリズムを作ろう!声を出しながらドンドンドン!言葉で作曲もできちゃいます
  • 先生のお題と、皆さんからのお題で作曲して叩いてみよう!
  • リズムパターンで遊ぼう!リズムが書かれたシートを並べてリズム遊び
  • リズムが完成したら、口にだして読む→叩く!
  • 叩いたリズムに合わせて、ひとりずつフリー・ソロタイム☆
  • 叩いたリズムで、季節の曲に合わせて歌いながらセッション!!
  • おろしから…世界一かっこいいポーズでキメ!!!

ドントト脳活トレーニング|レクリエーションの様子

ドントト脳活トレーニング|レクリエーションの様子

ドントト脳活トレーニング|レクリエーションの様子

ドントト脳活トレーニング|レクリエーションの様子

その他、一般の方向けには2人1組で相談しながらリズムパターンを作ってもらい、それぞれ見本で叩いてもらう、みんなで叩く、チームに分かれて叩く…など、応用編も取り入れています。誰でも楽しくのんびりと、和太鼓でできる脳活レクリエーションをぜひお試しください!

事例のご紹介

  • サニーステージ深大寺さまへお届けして1周年

    毎月恒例「サニーステージ深大寺」さまへ ドントト脳活トレーニング届けて来ましたっ!! 思い起こせば、ちょうど去年の10月からスタート はじめは、 「リズムパターンを自分で簡単に作ってたたける!!」 という脳トレをメインに… read more

  • サニーステージ深大寺さま

    東京都三鷹市の介護施設「サニーステージ深大寺」さまで、ドントト脳活レクリエーションを開催させていただきました。 こちらの施設のレクリエーションテーマは「日常にワクワクを」。ワクワクな気持ちで、みんなで大笑いしながら過ごす… read more